أم و بو
الحلقة الأخيرة
ريم وأيمن : طريق عثر نحو التوازن
جميع الحلقات
 | الحلقة 7هاجر: أم، عمل بكامل الدّوام | في مجتمع أبوي يحض على الترفيع في المردود والتنافسية، تولي تجربة الأمومة تحدي صعب.برشا نساء، كيما هاجر، يلقاو رواحهم مجبرات على تبديل أولوياتهن المهنية باش ينجموا يخصصوا أكثر وقت لصغارهم. | |
 | الحلقة 6ناعومي : أثر الفقدان | الشهادة هاذي تجينا من عند أم ما كانتش تخطط للرحيل، لقات روحها مضطرة تاخذ الثنية الوحيدة المسموحة ليها و تجتاز الحدود عن طريق البحر. طريق شرس و رحلة فكتلها ولدها من يديها. | |
 | الحلقة 5أسيل: صدى الفراغ | فقدان الرضيع، سواء قبل الولادة، ولا أثناءها، ولا بعدها بشوية، يحط الوالدين في حالة ضعف كبيرة. من المؤسف أن الحدث هذا غالباً ما يغفل عليه في الوسط الطبي. في الحلقة هاذي، تشاركنا أسيل تجربتها وتحكي على الممارسات الطبية والاجتماعية التي يتحطوا قدامهم الآباء والأمهات في مواجهة الحداد على فقدان الصغير. | |
 | الحلقة 4فادية : حياة تحت المشرط | بديهيا، المراقبة الطبية وقت الحبالة حاجة ضرورية لضمان صحة الأم والطفل. لكن للأسف، فما حالات وين الأخطاء الطبية تنجم تخلق برشا وجيعة و يكونلها عواقب طويلة المدى، كيما حكاية فادية.كلفت الأخطاء الطبية فادية حياة طفلتها الأولى، وتسببت في إصابة طفلها الثاني بإعاقة دائمة. | |
 | الحلقة 3قيس : انبعاث أب | للأبوة آثار نفسية عادة ما تكون متجاهلة أولا، ومنبوذة ثانيا.مع ذلك، الآباء المستقبليون كيما الأمهات ينجمو يواجهوا اضطرابات عاطفية توصل للإكتئاب سواء السابق ولا اللاحق للولادة.في الحلقة هاذي، قيس يقطع مع المسكوت عليه في ما يخص التحديات المحيطة بالأبوة وتحضيرات قدوم الطفل. | |
 | الحلقة 2سلمى : القلب ماعاش يدق | الثلاثة شهور الأولى تعتبر من أصعب المراحل في الحبالة، خاصة كيف تبدا محكومة بصمت ما يعبرش علّي تعيشه الأمهات.الصمت وتحقير آلام الأمهات في أول ثلاثية من الحبالة، ثنائية بش تكون أعنف في حالة الإجهاض التلقائي. هذا الّي بش تحكيهولنا سلمى. | |
 | الحلقة 1بيّة : اكتئاب ما قبل الولادة، سحابة سوداء | إكتئاب ما قبل الولادة اللي يوصل يمسّ حوالَي 20% من النساء الحوامل عادة ما نستعرفوش بيه ويتعدى غير مشخص. الصور النمطية اللي تختزل الحبالة في الفرحة والتجربة السعيدة تخلق حواجز للنساء اللي يتعداو بالتجربة هاذي و تمنعهم من أنهم يحكيوا عليها بصراحة وعلانية. في الحلقة هاذي، بيّة تحكيلنا بكل أمانة و شَجاعة على تجربتها مع القلق والإكتئاب خلال فترة الحبالة. | |
 | ولادة أم و بو | "الصغيّرات محلاهم، أما من بعيد لبعيد". هذا الّي كانت تقولو أم شابة قبل ما تحبل وتجيب صغيرها. الحلقة الافتتاحية من بودكاست "أم و بو" تسلط الضوْ، بطريقة شخصية ومؤثرة وساعات حزينة، على أهمية الحديث بصراحة وبلا تابوهات عن الأبوة/الأمومة. | |
إقترحات أخرى
| الحلقة 7
الإنتقال الطاقي في تونس: عناوين جذابة لتبعية متواصلة
الألعاب البارلمبية: حكايات الرياضيين
الطريق إلى الميداليات: إستراتيجية التحضيرات البارالمبية
من نحن
إنكفاضة بودكاست هي أول منصة رقمية من نوعها مخصصة كليا للإنتاجات الأصلية للبودكاست في تونس. أطلقها موقع إنكفاضة بالتعاون مع إنكيلاب مخبر البحث الرقمي والتطوير التابع له. في خضم العدد الهائل والمتزايد لإنتاجات البودكاست في العالم (وهي إنتاجات صوتية أصلية متوفرة عند الطلب)، انضمت إنكفاضة للمغامرة سنة 2017 حين انكبّ الفريق على إنتاج أول وثائقي سمعي تونسي يتمثل في غوص غير مسبوق في الكامور : اعتصام في قلب الصحراء. منذ ذلك الحين، ضاعفت إنكفاضة بودكاست إنتاجاتها من وثائقيات وبرامج و مقالات مسموعة مُدمجة على خلفية موسيقية، وقصص أخرى تتناول مواضيع شتى متعلقة بالإشكاليات الراهنة والحالية، في سبيل توفير انغماس أعمق وتجربة بديلة. بالإضافة إلى خصوصية الإنتاجات الأصلية القائمة حصراً على وسائط سمعية، تتبنّى إنكفاضة بودكاست مبادئ وقيم الموقع الأم inkyfada.com المتمثلة في إصدارات ملتزمة ودقيقة وذات جمالية وجودة عاليتيْن. إلى جانب الفريق الدائم، تتعاون إنكفاضة بودكاست عن كثب مع صحفيين وصحفيات وفنانين وفنانات ومصممين ومصممات وموسيقيين وموسيقيات ومختلف صانعي وصانعات المحتوى، قصد تقديم إصدارات متنوعة وفي سبيل دعم الوسط الفني. يكمن الفرق بين البودكاست وبين المحتويات المُذاعة على قنوات الراديو التقليدية خاصة في ما تتخلله من عمل جسيم على الإخراج والمونتاج الأشبه بالتقنيات السينماتوغرافية. هذا بالإضافة لكونها موجهة للاستعمال على شبكة الإنترنت ومتوفرة للتحميل المجاني والاستماع عند الطلب. إنتاجات إنكفاضة بودكاست تقدم للمرة الأولى كذلك ترجمات تحتيّة متوفرة باللغات الثلاث العربية والفرنسية والإنجليزية لكل المحتويات السمعية المحكيّة أغلبها باللهجة التونسية، أو باللغة التي تـ·يخيرها المتدخلة أو المتدخّل.
إشتراك
البودكاست متاح على :
النشرة الإخبارية
اشترك·ـي واستقبل·ـي آخر تحديثاتنا في النشرة الإخبارية.
يستخدم بريدك الالكتروني لإرسال نشرات إخبارية من إنكفاضة. يمكن إلغاء الإشتراك في أي وقت.