"]

البرامج

عندك سويعة؟

تجاربنا مع الاكتئاب

13 مارس 2024

كيف يختبر الاكتئاب قوتنا وإرادتنا، ويحوّل رؤيتنا للحياة؟ ما هي الأحكام المسبقة الواجب تفكيكها حول الاكتئاب وكيف ننظر إلى تعقيدات هذا المرض؟ وكيف تجعلنا الوحدة والتأمل نعيد التفكير في علاقاتنا وذواتنا؟ كيف نعيش حاجتنا إلى سند روحاني في تعاملنا مع الاكتئاب، وما هو مدى تأثير محيطنا على مسارنا نحو الشفاء؟

البرامج

عندك سويعة؟

ما غيّره فينا الكوفيد

06 مارس 2024

كيف جعلنا الكوفيد نغير زاوية النظر في معنى حياتنا وأماط اللثام عن مكامن الضعف فينا وقدرتنا على مقاومة الأزمات؟ ما هي الاستبطانات العميقة والروابط التي صار من الضروري إعادة تعريفها ومراجعتها؟ وبأي طريقة أعادت الجائحة تشكيل رؤيتنا للزمن والأولويات وانتمائنا للمجموعة؟

البرامج

عندك سويعة؟

الصداقات النسائية

28 فيفري 2024

ما الدور الذي تلعبه الصداقات النسائية في تطورنا بعد سن العشرين؟ وكيف تعزز هذه الروابط صلابتنا وتشكّل رؤيتنا للأخـ(ت)ـوية؟ ماذا نتعلم من هذه العلاقات العميقة والصادقة؟

البرامج

عندك سويعة؟

ما بعد العشرينات

21 فيفري 2024

كيف تشكّل التجارب التي نعيشها خلال العشرينات من عمرنا توقعاتنا وتطلعاتنا للثلاثينات؟ ما الدروس المستفادة من هذا العقد من التحولات وما تأثيرها على رؤانا للسنوات التالية ؟ وكيف يمثل انتقالنا إلى الثلاثينات تأملاً جديداً وإعادة تقييم لتوقعاتنا مقارنة بالواقع؟

البرامج

عندك سويعة؟

رحلة التعافي

14 فيفري 2024

هل يوجد مفهوم واحد للتعافي أم هناك تعاريف متعددة؟ كيف تختلف تجربة كل فرد في رحلته للتعافي من الجروح القديمة والجديدة؟ وكيف يمكن للتجارب الشخصية لآمنة وأماني أن تلقي الضوء على مسارات التعافي المختلفة؟

next-arrow

إختر النشرة التي تودّ تلقّيها.

إنكفاضة

تحصّل على أحدث إصدارات منصّة إنكفاضة أسبوعيا مباشرة على بريدك الإلكتروني.

إنكفاضة بودكاست

تحصّل على أحدث إصدارات إنكفاضة بودكاست أسبوعيا مباشرة على بريدك الإلكتروني.

اختر لغة أو لغات النشرة الإخبارية

سجلّ التصفّح

يمكنك إيجاد كل قراءاتك واستماعاتك هنا والنفاذ إليها من جميع أجهزتك.

loader

اختياراتك

تتم إضافة إختياراتك إلى لائحة القراءة الخاصة بك، وبوسعك الاطلاع عليها في أي وقت من خلال كل أجهزتك.

loader